Da! Ştiinţa Fericirii există... Psihologia Pozitivă o demonstrează şi cercetătorii în Neuroştiinţe ,, muncesc" pentru noi, spre a ne aduce aminte că Fericirea nu este doar o destinaţie, ci o călătorie... ce porneşte din interior către exterior...
Pentru că noi, oamenii, adesea uităm că Fericirea este în interiorul nostru şi că fiecare clipă este o proprie alegere spre A FI sau A NU FI FERICIŢI...
Aceasta este întrebarea...,, To be or not to be HAPPY?"
Iar când răspunsul tinde a fi unul pozitiv, primul pas spre Fericire este să zâmbim!
ZÂMBETUL autentic (denumit de specialişti ,, Zâmbetul Duchenne"-după medicul neurolog francez Guillaume Duchenne), cel care implică toţi muşchii feţei, transcende prin toţi porii şi ne luminează faţa la propriu, este cel care ne deschide calea spre a fi fericiţi... el activează ,,chimia fericirii"- serotonina, dopamina, endorfinele... el aduce în corp starea de bine şi gândul pozitiv -,,Sunt în siguranţă!".
PLEDOARIE pentru ZÂMBET
,,Un zâmbet este o curbă care face drumul drept. Un zâmbet este o modalitate necostisitoare de a-ţi schimba înfăţişarea...
*ZÂMBETUL nu costă nimic, dar valorează mult...
*ZÂMBETUL îi îmbogăţeşte pe cei care îl primesc, fără a-i sărăci pe cei ce-l dăruiesc.
*Nu trăieşte decât câteva clipe, dar amintirea lui poate supravieţui uneori o eternitate.
*Nimeni nu e atât de bogat încât să se poată descurca fără el şi nimeni atât de sărac după ce i-a cunoscut avantajele...
*ZÂMBETUL aduce fericire în cămine, ne uşurează munca, ne educă frumos copiii, cultivă bunăvoinţa... deschide inimile împietrite...
*ZÂMBETUL este parola prieteniei şi secretul veşnic al îndrăgostiţilor.
*Este oricând o ,,armă,, a înţeleptului.
*Poartă odihna celor obosiţi, speranţa celor descurajaţi, lumina şi mângâierea soarelui care în fiecare dimineaţă ne zâmbeşte tuturor, chiar dacă uităm asta.
Şi, totuşi, nu poate fi cumpărat, cerşit, împrumutat, furat...., căci nu serveşte la nimic până nu este dăruit..."
Venim pe pământ cu lecţia de zâmbet învăţată, dar uşor-uşor o dăm uitării....Ce minuni s-ar produce dacă am învăţa din nou să zâmbim!!!
Găsiţi timp să zâmbiţi şi fiţi exemple zâmbitoare pentru copii!
Învăţaţi-i pe copii, de mici, să zâmbească şi să fie FERICIŢI!
Oferiţi zâmbete în loc de saluturi, zâmbete lângă flori, zâmbete de sub lacrimi, zâmbete de după urări, zâmbete printre oameni şi veţi avea viaţa ca un ...ZÂMBET!